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Em seus lugares… prooonti… PUM! É o que muitos jovens sentem, após meses de sacrifício para treinar com paixão e determinação, no momento de confronto na corrida em pista de atletismo.
Mas como é feita uma pista de atletismo e quais são suas dimensões? E especialmente, quais são as disciplinas de atletismo que podem ser praticadas?
Neste artigo você encontrará as respostas a essas perguntas e começará a aprender sobre as disciplinas do atletismo.
Pista de atletismo: comprimento e dimensões
Quanto dura uma pista de atletismo e quais são suas dimensões?
Pergunta legítima para quem quer começar a correr na pista!
Lá pista de atletismo tem 400 m de comprimento e formato elíptico, a número de pistas varia de 6 a 10 (para reuniões internacionais, é necessário um mínimo de 8 pistas).
O o meio-fio próximo à primeira faixa deve ter pelo menos 5 cm de altura e pode ser omitido nas duas retas substituindo-o por uma linha branca.
As pistas de uma pista de atletismo têm 1,22 m de largura é a direção do percurso é anti-horário.
Material da pista de atletismo: tartan
O material de todas as pistas de atletismo aprovadas para competições é tartan, uma material sintético à base de poliuretano.
O tartan é um excelente material para pistas de atletismo, pois permite, mesmo em condições climáticas desfavoráveis, limitar o impacto negativo no desempenho do atleta.
O Tartan melhora o desempenho do atleta em comparação com uma superfície como concreto ou terra graças à sua elasticidade que permite que o pé salte com facilidade. Para conseguir isso, é muito importante que o tartan não seja nem muito duro nem muito mole.
Para a conservação da faixa de tartan é frequentemente proibido o uso de sapatos com pontas com pontas superiores a 9 mm.
Pista de atletismo ao ar livre
Na Itália, as pistas de atletismo ao ar livre são as instalações mais comuns, o número de pistas varia de 6 a 10.
As disciplinas que podem ser praticadas em uma pista de atletismo ao ar livre são divididas em velocidade, obstáculos, meia distância, arremessos, saltos e provas múltiplas.
- Velocidade
As competições praticadas são de 100, 200 e 400m e as largadas acontecem a partir das quadras.
Nos 100 m a largada é alinhada enquanto não ocorre nos 200 me 400 m para garantir que todos percorram a mesma distância.
- Obstáculos
Os obstáculos são uma corrida que só está presente em nível aberto, ou seja, ao ar livre e as modalidades que podem ser percorridas são 110 m (100 para mulheres) e 400 m.
A altura máxima alcançável por obstáculos para os homens é de 106,7 cm enquanto que para as mulheres é de 84 cm.
Durante as corridas de obstáculos, é essencial tentar pular o mais baixo possível enquanto mantém a corrida, mesmo que para aqueles que se envolveram recentemente com a disciplina isso possa ser muito difícil.
- Distância média
A distância média é certamente uma das disciplinas mais cansativas numa pista de atletismo e está dividida em 800, 1500, 3000, 3000 sebes, 5000 e 10000 m.
Estas disciplinas requerem principalmente uma grande capacidade aeróbia com exceção dos 800 e 1500 m que também requerem um gasto de ácido láctico.
- Testes múltiplos
No atletismo, vários eventos são classificados em Decatlo, Heptatlo e Pentatlo.
O Decatlo é uma competição masculina e feminina e acontece em dois dias distintos.
No primeiro dia são realizados os 100 m planos, salto em comprimento, arremesso de peso, salto em altura e 400 m planos.
No segundo dia, são realizados os 110 m com barreiras, lançamento de disco, salto com vara, lançamento de dardo e piso de 1.500 m.
Cada teste recebe uma pontuação e quem tiver a maior pontuação total é o vencedor.
O heptatlo outdoor é praticado apenas por mulheres, no primeiro dia são realizados os 100 m com barreiras, salto em altura, arremesso de peso e 200 m rasos.
No segundo dia acontecem o salto em distância, o lançamento do dardo e os aviões de 800 m.
Pista de atletismo indoor
Infelizmente, na Itália existem muito poucas pistas de atletismo indoor, na maioria dos casos são elevadores com apenas uma reta útil para a realização de corridas de 60m.
Para encontrar pistas de atletismo indoor completas, você deve, de fato, ir ao Palaindoor de Padua ou al Banca Marche Palas de Ancona.
Muito melhor é a situação na França, onde 17 pistas completas de atletismo estão disponíveis.
Lá o comprimento da pista de atletismo coberta é exatamente a metade da pista ao ar livre, ou 200 m e as pistas são elevadas nas curvas.
O número de pistas varia entre 6 e 8 e a reta permite corridas de 60 m e não de 100 m.
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