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Silvoterapia: o que é e quais os benefícios que proporciona

Silvoterapia: o que é e quais os benefícios que proporciona


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Pode ter acontecido com você em todo o mundo conhecer pessoas oferecendo na rua Abraços livres, eles geralmente correm com uma placa de "abraços grátis" pendurada no pescoço, e se pendurarmos esta placa nas árvores? Nós conversaríamos sobre Silvoterapia, então vamos falar sobre isso e descobrir o que é.

A dos abraços grátis é uma explicação simplista, na verdade essa teoria diz muito mais, mas é um pouco como descobrir água quente, afinal, porque não faz nada além de focar tudo nisso sensação de bem estar que nos inunda quando nos imergimos na natureza, quando entramos em contato com o ambiente "selvagem" que inclui a presença de árvores. Isso significa que o Silvoterapia é válido se estivermos caminhando em um bosque, em uma floresta, em um parque cheio de plantas que não são apenas pequenos arbustos. Você já parou por um momento e foi abraçar um? Experimente e você descobrirá todas as vantagens de Silvoterapia. Começo a ilustrá-los aqui.

Silvoterapia: o que é

Para "enganchar" o tema de que falei, abraçar livremente uma árvore, mas há Silvoterapia é muito mais. É abraçar as plantas, literalmente e não só com o olhar, mas também ficar em lugares arborizados, passando por elas por muito tempo, passar um tempo na floresta e florestas lendo ou apenas pensando nos dias ou semanas passados ​​no trânsito, longe das árvores.

Silvoterapia faz bem à mente, mas também é altamente recomendado pelos efeitos benéficos que tem no corpo, principalmente para quem sofre de asma brônquica, bronquite crônica, hipertensão arterial, nervosismo e insônia. Diz-se que abraçar árvores é revigorante, em particular há um estudo publicado por alguns cientistas americanos e australianos que mostrou que coalas abraçam árvores precisamente para se refrescar. O contato entre o corpo e o tronco permite que esses animais percam calor por condução.

Silvoterapia: árvores

Nesse ponto, é natural imaginar se uma árvore vale a pena outra ou se algumas têm mais efeito do que outras quando você as abraça. Vamos ver neste sentido o significado das árvores de acordo com i Celtas e vamos confiar neles. Aqui está um resumo das plantas com seu significado teórico, vamos considerá-lo com um grão de sal, especialmente lembrando que o Silvoterapia funciona porque você está imerso na natureza, em geral.

bétula é um símbolo de renascimento, purificação, conhecimento e pureza, longe de proteção espiritual e poder oracular, o Salgueiro em vez disso, lembra os aspectos lunares e femininos da vida e da inspiração poética. Nós também temos o Freixo que é visto como um símbolo de iniciação e renascimento, enquanto o Hawthorn de pureza, jornadas internas e intuição.

Carvalho muitos sabem que é um símbolo de poder, energia e sobrevivência Testemunho convida à meditação, o árvore de maçã vem em nosso auxílio quando temos que tomar uma decisão importante enquanto o Blackthorn selvagem é útil no caso de ações fortes ou influências externas que precisam ser obedecidas. E a Mais velho? É um símbolo de vida e regeneração.

Silvoterapia: benefícios

Silvoterapia é bom e é considerado um verdadeiro método terapêutico tanto para o tratamento como para a prevenção de doenças. Foi reconhecido como um método científico apenas em 1927, mas a humanidade já havia entendido por séculos como ele era poderoso a influência das árvores em nossa saúde.

Silvoterapia: para quem é

Conforme descrito até agora, o Silvoterapia atende a todos, o que você acha? Quem não sente necessidade de mergulhar na natureza, respirando profundamente um pouco de ar puro enquanto desfruta do silêncio? No entanto, existem algumas pessoas que, por razões de saúde, podem ser mais adequadas para este tipo de terapia de árvore. Por exemplo, quem sofre de pneumonia. Não faz anos, mas séculos, que aqueles com este tipo de problema são aconselhados a passar um período na floresta ou pelo menos nas proximidades.

No entanto, como já entendemos o Silvoterapia é indicado para todas as pessoas saudáveis, como prevenção de doenças. Qualquer pessoa pode começar a se submeter a esta terapia com muita facilidade, caminhando, correndo ou praticando esportes na floresta. Todos os dias ou no final de semana, quando possível, sem estresse.

Está provado, clinicamente comprovado, que esta prática ativa a circulação sanguínea, aumenta o número de glóbulos vermelhos, facilita a respiração em pacientes pulmonares crônicos, promove o sono e ajuda a retardar o envelhecimento. O ar da floresta não é qualquer ar, é um ar precioso hoje mais do que nunca, contém quantidades significativas de íons de oxigênio negativos que ajudam a estimular e harmonizar processos de vida e a esfera psíquica e emocional.

Silvoterapia e psicologia

Tendo reconhecido que esta terapia é boa para a saúde, e aqueles que a negam, vamos passar a mencionar o efeitos benéficos que também tem no humor e na psique. A natureza é uma fonte de energia vital e passando algum tempo em contato com ela podemos nos encher de energia positiva, um preenchimento que dura toda a semana se só pudermos praticar a Silvoterapia nos finais de semana.

Entre as plantas mais positivas encontramos tília, pinho, carvalho, castanheiro, bordo, freixo, salgueiro e bordo mas o importante para o nosso estado de espírito e para a nossa situação psicológica é abraçar uma árvore que gostamos e amamos, que nos dê serenidade.

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Comentários:

  1. Lincoln

    Desculpem-me por interferir... Para mim esta situação é familiar. Convido à discussão.

  2. Nafiens

    Muito bem, essa é a frase simplesmente excelente :)

  3. Palmer

    Aconselho você a dar uma olhada no site, com um grande número de artigos sobre o tema de seu interesse.

  4. Faelkree

    Desde tempos imemoriais, David conduzia seus touros com um chicote…. Então, por que estou soluçando - é hora de encerrar a conversa sobre este tópico, não acham, cavalheiros? :))

  5. Jeannot

    E se olharmos para este problema de uma perspectiva diferente?

  6. Rawley

    Você está cometendo um erro. Envie -me um email para PM.



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